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我觉得长期环境的压力,对自身健康的损害是客观存在的事实。一个自己能够应对的工作环境,和一个自己感到比较吃力的工作环境,自己的心态会大不峡饥一样,同时自己的身体健康也会有不同的结果。自己现在也夜里出汗的问题,同时整体状况不是很好,典剑可能是已经有 肝肾阴虚 的情况出现了。建议自己还是需要有一个积极的心态。面对自己身体疾病的客观现实,也不要担心,也不要恐慌。积极去消除环境中对自己不利的因素,同辨行挤时注重心理健康的日常维护,并且求得大家的帮助和社会支持,选择适合的 中药 来进行身体的调理,我想自己恢复健康是完全没有问题的。中药方面,建议服用一段时间的补中益气丸、六味地黄丸和安神补心片。
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偶尔的精神压抑可能是有不顺心的事情所致,不要担心,调节一下会好的,如果长期这样,需要好好调节,必要时到医院就诊。