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您好，舌头上有牙印是脾气虚的沃间表现若有神疲则有湿困，这个时候舌苔偏厚卫竞：白厚为湿或寒湿困浊、黄厚则已化热，祝你健康，建议：1。无病症无需医治，注意饮食有节和适当运动，会好的炼佳昌；2。症状明显（要看中医）可健脾益胃兼祛湿之法：可以用平胃散和参苓白术散加减。3。可到药店买谷芽30g、麦芽30g煲瘦肉汤喝，便宜有好喝
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您好，你这种情况多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的在医治上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行医治较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自个的作息时间，积极锻炼身体增加机体免疫力。
酒是湿热之品，舌苔白腻，臭臭粘腻，也是体内有湿的表现。建议 1、减少喝酒的量。 2、多吃点薏米，红小豆，有祛湿的用途。 3、可以口服四妙丸，这药是祛湿的。