健康指导：一般情况下减肥茶只能起到一定的辅助减肥的作用 效果并不会很明显，建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥，在饮食上一定要少吃一些高碳水化合物高脂肪高盐的食物，另外，在运动方面应当选择一些 有氧运动跑步 登山等等 一

健康指导：一般情况下普洱茶有助于降低血脂，而且有任长通便的作用对于减肥可以起到一定的辅助作用，但是单纯的依靠这个减肥茶来减肥效果不是很明显还要通过饮食控制加运动相结合的方法来减肥才能达到更好的效果