睡不好，白天还是晚上都睡不着，该怎么办？？？

︶ㄣ做個開 2014-08-26 20:18

其他回答

睡前听听音乐，喝杯牛奶

麥芽糖 2014-08-26 21:15

睡前喝杯牛奶，泡泡脚…听听轻柔的音乐

世越妈 2014-08-26 20:29

有兴趣开一个自己的网店吗，提供货源，帮你发货，解决售后，网店技术培训，你每天只需要1-2个小时的时间打理网店就可以了，有兴趣加扣 130 7211 459 打扰了亲

hfakfh 2014-08-26 20:20

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dfbdfjsh 2014-08-26 20:19

口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

中医来帮 2014-08-26 20:19