您好， 枸杞 ，红糖，大枣一起泡水主要是有滋补功效的。红糖与大枣主要是补益气血，对于气血亏虚的患者是可以服用的，枸杞主要是补益肝肾，明目的功效，因此，这三种是可以来泡水喝的。多喝红枣枸杞茶，就算是经常 熬夜 也会有很好的气色,还有预防 高血压 的作用。