19周了，你们有没有在做什么运动啊，好怕生完变好胖

19周了，你们有没有在做什么运动啊，好怕生完变好胖
C躲在时光里一个人看幸福    2014-10-28 15:36    

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其他回答

你好，一般在孕期的时候就是出去散散步之类的呢，不要做剧烈的运运就可以了，不过可以做一些孕期的瑜伽还是不错的，怀孕先考虑胎宝的营养先不要管变胖

mi心有心愿    2014-10-29 09:36

好的，祝你好孕哈

°许你㈠世柔情╮_9fcM    2014-10-28 16:04

没有做，等身体完全养好起

135*****737    2014-10-28 15:51

我除了散步都没有做运动，饮食上少吃多餐，少吃含糖的食物是不会变胖的

給點陽光就燦爛    2014-10-28 15:47

注意饮食，不要暴饮暴食，我怀孕到现在涨了15斤晚上超过12点都不吃东西饿了都喝点水，

蹲街角捡幸福    2014-10-28 15:45
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