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产后6周要酌情减肥 产后2个月适当减轻局它助体重 产后4个月开始加葵北大力度减肥 产后6个月必须减重神且 我是从诞生志的产后恢复板块看到的
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产后42天--180天是产后恢复的黄金期
我是在宝宝一周半的时候突然人就瘦下来了。以前的衣服穿着都肥了。比怀孕之前好像还轻了体重。说实话我不想瘦，我想胖点。
多运动吧 产妇最容易长肉了 多运动 控制饮食 然后加些辅助的茶 决明子啊 菊花啊 玫瑰花茶啊什么的 要是嫌慢了 就去找减肥仪什么的