你好，经期最好不要盆浴，以免引起感染。清洗外阴前先把双手清洗干净就可以的，用洗液或香皂对外阴进行清洗，然后用温水冲洗干净就可以。

你好这位朋友，根据你的描述，清洗外阴，可以到手套直接局部清洗，不能用毛巾清洗，不方便。根据你描述的情况，清洗外阴后，用专用的毛巾擦干局部，避免局部长期潮湿，容易细菌 感染 。