你好 月经期不建议吃芒果，芒果吃了容易上火，月经期需要和红糖水调养，建议平时注意饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃含维生素，含蛋白质高的食物，注意保暖，避免感冒着凉。 祝你健康！