你好。适当的食用一点也是可以的。但是在月子期间里的饮食玻乐最好是清淡一些。平时多吃一搂典些蔬葛相梅菜和水果。且是常温状态下的水果才可以的。另外。也需要注意休息。避免劳累和着凉的现像发生。