你好， 你这个情况考虑是乳腺增生或者是乳腺纤维瘤，建议及早去医院做个彩超检查，以明确病因后对症治疗。f若不是很严重的话，一般是建议药物治疗或是定期复查就可，若是较严重的话，一般是建议手术治疗的。，如果是乳汁聚集的话，那么可以用热毛巾热敷的，然后用手揉的，这样是有助于硬块消失的,多挤挤奶，应该硬块就会...消失的