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您好，一看您就是由于缺乏自信引起的法蛇佳，老是 害怕 自己有过错。您认真的衡量自己，把自己的优势摆出来，和别人对比一荒搁下，就会发现很多人还是很羡慕您的。建议您给自己造成一种祸乐心理的强势，跟陌生人说话，自己先开口，其实对方也有和您一样的心理，只是谁占上风而已。
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其他回答
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身 性格 行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。克服紧张情绪。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
可能是与个体差异有关系的，与植物神经失调也有关系的。 口服谷维素和看中医吃 中药 调理试试 。