您好，口服炒麦芽是有殊键涌很好的效果的，月经涉丰期间也可以喝；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，朗了用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。