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你好！我的主张这个不劳抹要随便做的，毕竟 人流 后身体有一个恢复的过程，如果现在去做汗蒸的话容易导致体内的水分过多的流失，不利于身体的恢复。建议： 1、虽然人流后已经一个月了也要注意休息、加强营养的，多吃有 蛋白质 的食物。 2、要注意 性生活 的卫生，保持外阴的清洁和卫生。 3、如果下次索战生要孩抗件子的最好是到6个月后的，否则不利于子宫的恢复
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有可能是来 月经 的，人流后一个月来月经是正常的，只是有腹痛，腰痛可能是有 痛经 ，炎症，子宫收缩等可能引起。到医院检查 B超 ，看看子宫恢复是否正常，有没有残留物等再决定怎么治疗，注意不要吃辛辣，生冷饮食。
您好，建议您到医院检查一下，看是局部肌肉还是腰椎疾病引起！或者是生殖泌尿系统的疾病引起，也不排除是中医所说的“ 肾虚 ”，祝您健康！
您好：一般人流后一个月内是禁止性生活的。 腹痛 有可能是子宫复旧不良引起的，也有可能是宫内有残留或是 盆腔炎 症、内外科疾病引起的，建议您带您的爱人去医院进行相关的检查，明确具体的情况。