手出汗与身体其他部分出汗不同。 其剑脂高他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。 手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。 多汗药膳 (1) 百合粥 润肺止汗、适用于肺热汗多。 百合20克、粳米50克、白糖少许。 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟, 即可食用,吃饱。 【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。 (2) 黄蓍粥 固表止汗,用于表锈寸虚自汗。 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。 将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。 【黄蓍】甘,微温。补气升阳,固表止汗。 (3) 浮小麦饮 益气固表止汗。 适用于糕沙小儿夜间盗汗或白天睡着出汗等症。 浮小麦15克,红糖适量。 熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。