锌是体内许多酶的组成成分或酶的激活剂，缺锌可直接影响机体代谢，使宝宝的生长发育受到干扰。 主要表现为：生长发育迟缓或停滞，骨骼发育障碍；口腔黏膜增生、角化不全和易于脱落，致使味觉下降，直接影响食欲，有的宝宝还会出现异食癖；机体抵抗力下降，创口愈合不良，增加了对感染性疾病的易感性。缺锌的宝宝由于体内蛋...白质的合成少，身高明显低于正常儿童。如果宝宝有上述表现，应前往医院进行一次血的微量元素检查，重点是血锌水平的检查。 缺钙的宝宝 1、不易入睡，更不易进入沉睡状态。 2、入睡后多汗、与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。啼哭、易惊醒。 3、白天常出现烦躁，坐立不安。 4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。 5、学步迟。 6、前额高突，形成方颅。 7、偏食或厌食。 建议去医院验一下血。

宝宝睡觉不好不是缺锌，宝宝小睡觉都是一点声音就醒的，浅度睡眠多，如果是睡觉易醒、哭闹、总是翻身的话就是缺钙了，需要补钙，缺锌要补锌，可以吃点优生妈咪的多维锌，效果挺好的

宝宝晚上睡不沉更多的是因为缺钙造成的。不过如果是母乳喂养的话，睡不沉的话其实很正常，我宝宝那会也这样。饿不饿其实很容易判断，拿手指给宝宝含下，拼命吸的话就说明是饿了

月龄小的婴儿睡眠都不会很踏实的，不知道宝宝吃母乳还是牛奶，我家宝宝8个半月了，之前一直都睡不好，晚上常常1、2个小时就醒了，醒了我就给他含奶头，没有养成好的睡眠习惯。8个月过后我断了母乳，现在晚上10点左右喝了牛奶，晚上醒1-2次，到早上7点再喝奶。我家宝宝也缺锌，不过不用特别吃药，90%的宝宝都会...缺锌的，可以吃水果、蔬菜，大了就吃肉类，膳食丰富，营养就均衡了。