保健品不适合宝宝吃，容易使宝宝早熟。平时饮食要均衡，多到户外晒晒揭药太阳，多运动，保持良好的睡眠，多喝水，也可以喝点酸奶调节肠胃。平时衣服不要穿得太多，保证手脚不凉即可。俗话说，要保小儿康与健，就要三分饥与寒。因为宝宝好动，纺药容易出尺捆筝汗，穿多了更易感冒。