坐月子，若调养失宜，过早的有性生活，则产妇恢复较慢，往往会留下产后的“月子病”，让产妇遗憾终生 产后正常的性生活至少应在分娩后 3个月以后进行 过早性生活极容易罹患盆腔疾病，等妇科疾病，大大有损健康，有产后生殖道感染或会阴伤口愈合不好的还应推迟性生活至半年左右。 产后第一次性生活时，丈夫动作不要过急...、粗暴，采取合适的体位与姿势慢慢完成，每周性生活以1－2次为宜。 为什么需要这么长时间才能恢复性生活呢？原因有以下几条： 1、 产妇在分娩后，子宫的变化是相当大的，产褥期内子宫内的创面尚未愈合，子宫颈口尚未关闭，此时如果性生活，会把细菌带入子宫创面，容易引起产后感染。 2、 产妇分娩后，消耗相当大的体力，体质虚弱，产褥期内产妇全身抵抗力降低，如果性生活，细菌容易入侵，极容易引起子宫感染，发生产褥热等严重疾病。 3、 产妇分娩后，卵巢激素的作用还不够充分，阴道的润滑还没有完全恢复，阴道黏膜比较薄而且脆弱，在刚恢复性生活时，忌动作过猛，节奏不宜太快，否则很容易引起器官损伤及出血。 4、 产妇分娩后，在自己身体需要将养恢复的同时还要承担起喂养宝宝的重任，十分疲劳。另外，产褥期的妇女性器官也有失调感，这一时期女性性欲普遍下降，对性生活的要求一般不如怀孕前那样强烈。所以，做丈夫的要体贴和理解妻子，不要为了满足自己的欲望，而强求做爱，要节制性生活。 综上所述，产妇的在恶露完全干净，6—8周后，经医生检查生殖系统恢复正常才能开始性生活。 过性生活应注意避孕，不管是剖宫产、顺产、哺乳或不哺乳的产妇，都应该采取可靠的避孕措施