你好 儿童身高 计算公式，“年龄×6＋77厘米” 一般符合即可，其实，骨骼生长少不了运动，运动不足白天没有食欲，晚上睡不着，影响正常的生理代谢造成 发育迟缓 ，运动本身就能促进生长激素的分泌，要想增高，应该多吃 蛋白挡菠质 ，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾敲絮、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉渐室匪、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。这些希望对你有所帮助。