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糖尿病心脏病可以吃坚果 饮食清淡,增加蛋白质摄入量,同时增加膳食纤维摄入量;逼耗多吃能提高机体的修复能力的食物,如:绿豆、芹菜录侨化、芒果、甜瓜、大米、蟹。坚果含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸、多种维生岩乐素和矿物质,具有促进细胞发育、损伤细胞修复的功能,可以补脑健脑的。
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老年人糖尿病不宜多吃坚果原因说明:坚果富含蛋白质,膳食纤维等营养物质,患者平时可以食用,另外患者可以应多食用些五谷杂粮,食物以清淡易消化为主,禁烟酒辛辣肥腻油炸等刺激性食物,多吃富含维生素的蔬菜,平时多注意休息,适当运动。
你好; 坚果中所含的淀粉很少,膳食纤维却比较高,所以它们升高血糖的危险也很小。而糖尿病人的重要任务,就是预防和控制心脑血管疾病并发症,而在这方面,坚果会颇有益处。早上吃一小把坚果,是糖尿病人的明智食物选择。
老年人糖尿病不宜多吃坚果 原因说明:坚果富含蛋白质,膳食纤维等营养物质,患者平时可以食用,另外患者可以应多食用些五谷杂粮,食物以清淡易消化为主,禁烟酒辛辣肥腻油炸等刺激性食物,多吃富含维生素的蔬菜,平时多注意休息,适当运动。
糖尿病人吃坚果没问题。事实上,除了栗子、白果之外,坚果中所含的淀粉很少,膳食纤维却比较高,所以它们升高血糖的危险也很小。而糖尿病人的重要任务,就是预防和控制心脑血管疾病并发症,而在这方面,坚果会颇有益处。早上吃一小把坚果,是糖尿病人的明智食物选择。
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