一般来说，木瓜籽是不可以直接食用的，这是因为木瓜籽的外壳过于坚硬，以至于人的肠胃是没有办法将其消化吸收的。而食用这种物质可能会对机体的胃肠造成一不定的危害。从而造成食物的消化不良等。