回顾一下自己的人生里，有多少对应和联结是令你有负面感受的，这些刻骨铭心的印象——“铭印”的作用力，正躲录件在 你看不到或无法发现的地方，缘吴企图挑战你、阻碍你，甚至完全 战胜你。如果这时候你真正想改变它，就必须先克服这个要素，跳脱对于物质、时间和空间的有限认知。唯有如此，你才能理解：心灵意识确实能突破物质、空间、时间的种种限制，进而解除自己因为物质、时间、空间所产生的各种负面感受。如此一来，在过去、现在和未来里自在穿梭，自然是人类心灵意识的本能了。时间的存在问题因人而异。时间对一个患有忧郁症的人而言是停留在过去的，因为过去的某段创伤让他难以释怀，无法走出伤害或被伤害的阴霾，因此无法安立在当下，创造他想要的人生。时间对患有神经官能症的人而言，是游走在过去和未来之间却跳过当下的，他们总是向人诉说着过往的事情和经验，谈着未来的希望和雄心大志；但当你仔细聆听或多跟他相处，就会发现他似乎忽略了“现在”这段时间。由于他们难以专注在当下，因此记性总是特别差，不是忘东忘西，就是对于别人说的话总是左耳进右耳出。时间对一个正处在快乐、浑然忘我阶段的人而言，是特别快的，很像一句我们熟悉逼遮瓦的广告词：“快乐的时光总是过得特别快”；反之，对深陷痛苦或困境的人而言，生命显得十分漫长难熬。