女生不可以长期吃冰箱里直接出来的东西，尤其是经期是不能吃的。 女生的身体需要的岩耻温养，长期吃亲厘冰可能会导致血液循环差、手脚冰凉、月经不调、痛经、脸色发黄等等，如果宫寒了，还有可能腰上长很多的赘肉以保护子宫得到足够的温暖，因为这是身体的自然反应。你吃了两年冰，我不知道你现在是不是已经不孕了，但是如果你还继续这么下去，是绝对会导致不孕的。 如果，你现在征侨惠想调理了，食疗方法缓慢，建议中药+食疗，忌一切冰冷食物（包括凉性食物，如螃蟹、蛤蜊等壳类生物），经期多喝红糖水，中药至少半年才有效果吧，看你遇到的中医是什么样的。 老实讲，我除了偶尔到肯德基吃个甜筒，其他时候几乎没有吃过冰箱的东西。