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缺铁性贫血可以吃枸杞的。建议进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性纪寸食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、印柴佳黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁宰搁等植物性食品。提倡使用铁锅。 合理饮食，进食动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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你好！可以吃枸杞。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，能提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾等作用。应及早添加富含铁的食品，如蛋类、肝、菠菜等；对青少年，应纠正偏食，定期查、治寄生虫感染，严重时可用铁剂肌肉注射。
缺铁性贫血可以吃桃缺铁性贫血患者在平时的饮食中建议多吃含铁和维生素丰富的食物，以补充身体对营养的需求。桃是可以吃的，它含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1等营养物质，特别适合缺铁性贫血患者食用
缺铁性贫血可以吃水果水果是我们日常生活中不可缺少的主食外补充，中国居民膳食指南的基本内容就指出，要多吃蔬菜、水果和薯类，水果红不仅含有各种丰富的维生素也是膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源，一些深色水果还是胡萝卜素丰富来源，经常吃水果能补充大量维生素，增强身体抵抗力。
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