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儿时因发烧患小儿麻痹症，现在做了手术，强了好多好多，诚恳请教大家如何锻炼…
小的时候因发烧,(2岁左右)患了小儿麻痹症,几乎当时每年做一次手术, 直到6 7岁的时候,就读书去了,没做手术了.我只记得10岁之前,我走路还可以,只是在鞋下面加厚了(当时腿萎缩,短的不是很多)...后来上了初中,走路就很吃力了,要用手去扶着膝盖走路,那种痛苦我一辈子都忘不了,最多走几十步路,就满头大汗...后来到了18 岁的时候,家人看我骨头定型了,要我在做一次手术..后来 找到秦泗河医生帮我做的手术(就是现在这次)
我实在是怕了,怕做了手术之后又再一次给自己一个假希望...
没想到秦泗河医生不是每个患者都动手术,他说有效果他才会动手术的,没效果的,他建议不做手术.
他检查过后,说我腿短了,要做延长, 膝盖有些弯曲.,要做矫正/. 承诺做完后,可以不用手去扶着膝盖走路了...
我当时听了,很开心,我知道做骨科手术,是痛的钻心...但为了自己, 再痛也要忍,
2次手术完全做完用了(术后康复) 一共用了2年时间....
现在走路是可以不用手扶膝盖了,走远路也不累了,.
但是我坐长了时间(1-2小时 ) 腿就没力量,发软...要站一会儿才稍微有点力,
走路有点崴, 后来去医院复查,医生说多走路,减点肥(我有点胖),然后强制让自己把憋正走...我知道这医生说话,带有敷衍意思,他们只要是手术成功就行,(因为秦泗河医生是他们请来做手术的,做完秦泗河医生就回北京去了,他们医院就赚术后的钱.)
我对着镜子看,光站着也看不出什么, 踏脚走路的时候, 抬右腿的时候身体就往左边倾斜,(我左腿患病) , 所以看起来走路就一崴一崴的..
我承认,人都想让自己更加好,当时没做手术的时候,希望自己走路只要能让手不再扶着膝盖就行,走路不累就行...现在手术做完了,2个都达到了,但看见自己一崴一崴的...想锻炼让自己更好..
腿没什么力量,之前因为膝盖弯曲,才一直用手扶着走路...现在医生帮我把膝盖矫正了,所以没什么力量也可以走路...每次坐着,用尽全身力气想把腿抬起点,却总不行, 请问,患有小儿麻痹症的人,能把腿的力气\练出来吗??
后来发现,走路一崴一崴的,是因为萎缩了,2个臀部一大一小,抬起右腿的时候,腰和臀部都升起,然后身体就网左边倾斜....我自己想锻炼自己 逼自己不倾斜,,我就左边靠着墙,结果右腿不敢抬起...于是我逼着自己抬,大不了摔倒,这才发现,不是不敢抬起,而是左边靠着墙,没倾斜的余地,右腿台不起来...抬一点点,马上就要踩下去....
请问大家,我这样的情况怎样才能锻炼自己???让自己的腿比较有力气,,坐着的时候 患腿一点点都抬不起来..站着的时候可以抬,(因为我知道,站着台起,是靠腰的力量) 而坐着的时候,要抬腿确实靠大腿的力量,不是靠腰,...
谢谢大家指点一下我,, 怎么能锻炼自己,让自己腿有力量, 有医学经验的朋友 谢谢指点下...网上那些我资料 我大多都看过, 谢谢别复制粘贴...
万分感谢...
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