刚出生妈妈的奶水不足很正常，可以适当补充配方奶保证宝宝的营养。应该多给宝宝吸吸，乳腺吸通了，奶水就多了，亲还要配合着多吃下奶的汤，比如猪蹄汤，鲫鱼汤等。