已经来了例假，这次就不会怀孕了。但以后最好做好保护措施，体外射精也不敲叹是100%的保险。正常的月经周期是28-30天，提前和延后3天左右都是正常情况，要你的女友观察好自己的月经周期，计算一下排卵期（即危险期），排卵期不要同房，一般是不会怀孕的。排卵期一般在下次月经来潮的14天左右，因为卵子排出后堡柴可渐舞近存活1-2天,精子进入女性生殖道后能存活2-3天，所以在排卵期的前、后4-5天为易孕期,都不要同房。