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从你描述的症状来看，有可能是你身体受寒邪导射指药致的，也有可能是感冒引起的，不过也有可能是你有 肾虚 的症竞筝状，一般肾虚容易导致腰膝酸痛，浑身无力，头晕 耳鸣 、容易出汗等现象。对于你的症状，如果是感冒的话，可以服用些感康、999感冒灵等药物进行治疗，如果是寒邪入侵的话，平时需要做好保暖工作，多休息，如果肾虚的话，最好不要盲目用药，看个中医大夫诊断治疗，用 中药 或者菠愿是中层药来调理，会有很好的治疗效果。
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你好，根据 高血压 是最常见的 慢性病 ，也是心脑血管病最主要的危险因素，饮食也是相当重要的。建议食物中的海带含有一定的降压作用的，中老人是可以食用的。
你好，一般下肢的水肿都是由于局部的血液循环不好或者肾脏的疾病导致利水功能减弱引起的。建议你现在最好是能去医院检查一下的 肾功能 ，晚上睡觉时尽量吧下肢抬高这样可以有效的加快局部的血液循环，有利于水肿的吸收和排出。睡觉前避免喝太多的水，因为晚上是深肾脏功能代谢比较慢的时候这时候喝水过多不能及时的代谢就...
您好，不管中年还是老年都可以吃海带，海带是可以降血压。您好，建议你吃点降压效果好不刺激肾脏的降压药物，比如替米沙坦。要注意饮食上低盐，注意休息，不要劳累受凉，少食油荤食物，适当锻炼。