你好，这样吃虽说无害，但是没有营养啊，而且吃多辣椒，会引起肠胃方面的不适的，可殖狼以做碗热汤面，放点青菜等配料，或者拌面、炸酱面等，这样既美味顿金，营养也丰富，对你的身体又有好处。望我最之告的回答能帮助到你。