您好：治疗单纯性皮肤干燥关键是保持皮肤湿润。减少洗澡次数可保留皮肤上的保护性油脂。软膏和霜剂如凡士林、矿物油或无香味的保湿剂也能保持皮肤水分。粗乔笼制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性，可使皮肤更干燥。平时多喝水，增加皮肤水分，洗澡时水温不要太高，最好导泳锅是用 沐浴露 ，平时多吃新鲜蔬菜和水果，象胡萝卜、西红柿、南瓜、油菜沙菠、菠菜等，对改善症状有很好的效果。