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您好瓣神筛朋友，您描述的情况还是可以一起悟电煮粥吃的,有一定的安神，补养气血潜敲，健脾利湿的功效。
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你好，针对你说的情况仔细考虑，你说的这几种豆是可以放在一起磨粉的，可以做豆浆的这几种混在一起营养也不错的，但是不要喝得太多，不是很容易消化的
这是可以一起煮的，最重要的是不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。
这是可以一起煮的，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。