你好可以告诉我11个月的宝宝吃什么营养好，该怎么做，还有我宝宝不爱喝水
匿名用户 2011-01-07 09:09
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早上起来给他水喝。可以换容器，荒毫比如杯子、碗、奶瓶都可以喂水。 1、 蛋黄，吃点菠菜面条清狗， 鸡肝菠菜——补铁 2、每天2次180ML牛乳。 3、果汁，可以鲜榨，也可以在超市中买那种没有添加剂的果汁给宝宝吃。 4、稀饭、米饭等。 5、香菇牛肉丸、鱼丸等。 6、鸡汤、鸡肉丝。牛肉。鱼，比如昂公没有刺。鸡汤增强免疫力、多吃鱼聪明。 还是要多点蛋白质好。 虽然都有定量，但我觉得还是看宝宝的表现，比如宝宝不吃了，你就不要给他吃，宝宝想吃你就给他吃。 做菜的时候可以放油法概唤和一点盐。太没味的你不吃，宝宝肯定也不爱吃的。
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11个月的宝宝已经各种食物都添加过了，当然还是以吃奶为主，每天两顿辅食，量不要多，但要求品种丰富，谷类、动物蛋白、植物蛋白、蔬菜瓜果、坚果类、粗粮细粮都要搭配着给孩子吃了。水是构造营养大厦的必备基石，一定要孩子养成定期喝水的好习惯。不要在水里加糖和其他味道，不要给孩子喝饮料补水。