我17岁才来月经，现在19岁适合减肥么
匿名用户 2007-03-24 09:42
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19岁崇然还不适合减肥，19岁还是生长的年龄，如以细过不是太胖的话，可以等到25岁左右再来，减肥其实很简单，每天多吃水果，跑步游泳峡旧某很快就有效果了
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十七岁来月经和减肥没关系.十九岁年龄还小,减肥影响身体建康,晚饭不要吃太饱,运动后在睡觉.
只要不是太过分，以健康为第一，均衡营养就好啊，而且19岁还在生长，不要太刻意减肥哦，身体最重要。
我觉得千万不要减肥,健康才是最重要的.减肥会带来好多影响的.我朋友就是为减肥而把身体搞坏了.
适合，如果你很肥的话！ 如果属于健康的稍微偏胖，不建议减肥，而是建议多运动，少吃巧克力一类的东西，因为过分减肥必然伤害身体。
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