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你好，人体肌肉可以粗略的分为两类，一时外层肌，主要负责运动，如肱恨竖认二头肌等，能做大量运动，但耐力不好，持续不久；二是内层肌，主要负责协调运动的稳定，如一些关节韧带，力量小，但耐力好，持续时间长。从你的描述中，可能是由于你的长期工作，导致肩部各肌肉受力不均，然降内层肌和外层肌运动不协调所致。建议：一、通过一些柔韧性运动锻炼、唤醒内层肌，如墙壁俯卧撑运动。有条件可到康复唉挎科做神经肌肉激活技术的治疗。
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你好，根据你的描述来看，需从两个方面考虑。一方面它有颈椎病的症状，比如颈椎增生可以压迫臂丛神经根，引起此类似症状。另一方面有肩周炎症状，排除颈椎病后，此种可能性较大。建议做一个颈椎 CT 检查，可以诊断颈椎病，或排除颈椎病。颈椎病再保守治疗方面与肩周炎基本相同，均可以通过理疗、热敷、按摩等物理治疗，...
患者朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是 肩周炎 的原因肩周炎治疗原则：本病有自愈倾向，可用中西医结合治疗。1．患肩热敷或理疗，以消炎、退肿和止痛。2．肩部手法 推拿 与按摩，以舒筋活血、松解粘连，也有用 拔火罐 及针灸等疗法。3．肩部压痛点用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗，有立竿见影功效
患者朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是 肩周炎 的原因肩周炎治疗原则：本病有自愈倾向，可用中西医结合治疗。1．患肩热敷或理疗，以消炎、退肿和止痛。2．肩部手法 推拿 与按摩，以舒筋活血、松解粘连，也有用 拔火罐 及针灸等疗法。3．肩部压痛点用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗，有立竿见影功效