是可以吃的，没有影响的，给宝宝吃的时候　用牙或干净卫生的剪刀将其葫芦型的上部弄开　然后挤入宝宝的嗓子眼处，挤的太靠嘴边宝宝会因不习惯其味道而将其吐出最后剩下的皮也不要浪费　亲直接把它吃了就行，记得一天一粒吃一段时间就可以停服一下，防止过量。