每天睡觉好累啊，不是腰酸就是屁股痛，左侧和右侧老是翻着睡，睡眠质量超不好，早上很早就起床了，怎么办哇？
英俊茂_mvT7 2011-11-16 19:57
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怀孕后期的时候都是比较累的，亲可以放个枕头在脚上或是急慕膝盖的位置密缘，这样会比较破点迷舒服，我那时也是这样的，要是早起床的话，中午就午睡一下吧，不然会 睡眠不足 的
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做妈妈就是辛苦，孕期最好是 左侧睡 或右侧睡，不能平躺，要不宝宝会缺氧的，为了宝宝，坚持呀，生下就好了，孕后期会更难受的哦。
孕晚期就是这样了 睡眠质量 很差 总是醒 一翻身就醒 还要上厕所 只有白天的时候补一补了
睡软一点啊,还有腰枕垫一下,脚垫两个 枕头 ,这样就会舒服很多了
现在几个月了，可以适当的 活动 一下 不要干重活 生完就好了
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