从营养学角度分析，理想的早餐该怎么吃？

快点帮我啊！我急用啊！谢谢！
匿名用户    2008-06-24 14:32    

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早上起床葛剑洞先喝一杯凉开水.稍后吃点面包或燕麦片.喝破蛋点酸奶搭配一下搂葵.酸奶容易吸收.

匿名用户   2008-06-24 15:28
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一杯热牛奶 两个鸡蛋 最好能把鸡蛋打到牛奶里

匿名用户    2008-06-24 15:02

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