少女应该如何预防月经紊乱、闭经、痛经

患者信息：女 14岁 广东 阳江 病情描述(发病时间、主要症状等)：我14岁 月经来的很不规律 老是痛经 经期也不准时 还有时候一个月来一个月不来的想得到怎样的帮助：我希望大家能教教我该如何避免月经紊乱、闭经、痛经。谢谢我常吃生冷辛辣食物，关系到这里吗？
匿名用户    2012-05-29 14:06    

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其他回答

多吃温热食物，忌生冷辛辣食物！加强运动，和有规律的作息。加强身体素质可以有效减少痛经！

匿名用户    2012-05-29 15:13

你综合的情况最好用 连1青1痛1经1贴 效果好的 管痛经 闭经 月经不调的

匿名用户    2012-05-29 15:05

平时应该多吃热的性温和的食物，并且少用凉水，吃冷饮，尤其是在例假期间

匿名用户    2012-05-29 14:08

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