很难说的，我以前是依抗查靠运动减肥的 坚持了两个多月也没有明显的成效 后来我还是用减肥药瘦下来的 我在网上看到很铜碗多人说美姿减肥胶囊不错，于是我就订购了一疗程 用完觉得挺不错，减了十三斤，身体也没有拉肚子，头晕等症状，我便又订购两个疗程的 我一趋战肆共减了三十斤 你可以试试，，，祝你减肥成功 百度搜索一下www.29jf cn 可以进入查看