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听说假如 孕典了前饮食 不小心，比较容易影响小宝的健康。不清楚孕前航苦饮食要特别注意哪一些厘最挡禁忌？
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我也有同样问题不知道怎么办，愁死了。
你好。 孕期 一定要适当放松，过于紧张的精神状态，对于母儿的健康都无帮助，反而会增加 先兆流产 的概率。建议可以通过适当的运动，来释放紧张的情绪。另外，均衡的饮食，充足的睡眠，对于缓解精神压力也是有帮助的。
你好。孕期一定要适当放松，过于紧张的精神状态，对于母儿的健康都无帮助，反而会增加先兆流产的概率。建议可以通过适当的运动，来释放紧张的情绪。另外，均衡的饮食，充足的睡眠，对于缓解精神压力也是有帮助的。