孕前三个月可服用叶酸， 一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。3个月以后不要补充叶酸了，可以开始补充钙剂的，孕在4个月是可以补钙的。可以口服钙尔奇D片，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。

叶酸孕前三个月就要吃，如果发现孕了才吃，就吃满三个月，主要预防缺铁，钙片应该一直吃，孕宝我不知道是啥，反正身体可以，营养足，我觉得最好不要吃，因为现在东西太假，随便啥子水水就当保健药了，万一对宝宝不好杂办

吃叶酸和钙片就行了，而且要到正规医院找妇产科医生开，别的药少吃哈

不要一块吃个一小时

过了3月就可以不用吃叶酸了，补钙我是4个月的时候才开始补的，不用补的太早