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你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果影响到睡眠导脑质量的话,需要进行调节,睡前尽量不蒸斯要做激烈的活动,多梦属于心脾虚弱,可以服用人参归脾丸调节,保持心情愉快,避免情绪激动，忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴乔敢劣奋。
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你好，可能是压力太大，想太多，因为第一次梦见了，所以会想太多。不要想太多，不要太在意了，好好放松下，去咨询下心理医生。
你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果影响到睡眠导脑质量的话,需要进行调节,睡前尽量不蒸斯要做激烈的活动,多梦属于心脾虚弱,可以服用人参归脾丸调节,保持心情愉快,避免情绪激动，忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴乔敢劣奋。
你好，可能是压力太大，想太多，因为第一次梦见了，所以会想太多。不要想太多，不要太在意了，好好放松下，去咨询下心理医生。