17岁男每天做俯卧撑和仰卧起坐会长不高是吗??17岁男…

  17岁男每天做俯卧撑和仰卧起坐会长不高是吗??17岁男每天做俯卧撑和仰卧起坐会长不高是吗?。
堵嘉福_9pmW    2014-06-23 18:03    

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健康指导:你好,根据你的描述,运动对于身体的发育和生长都是有一定的帮助的作用的,只要营养充足应该是不会影响殖裕身高的指阶发育的,身高是有很多的因素决定的,最主要的当然是先天的 遗传 和后天的营养和运动,所以建议你可以先到医院进行相关的检查看是否还有生长的可能,如果还有生长的可能,建议你平时要保证营养的前提下多多运动,可以多练习一些跑梅菠暖跳类的运动

芮伟才_PS5v   2014-06-23 18:10
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健康指导:没有什么坏处,这是很好的锻炼的方法,但是要注意在锻炼的同时补充蛋白质及矿物质及 维生素 等,营养跟得上才会使锻炼的效果越来越好,还有就是要有一定的度,循序渐进,慢慢的进行主次的加量。

释丝雨_jVg4    2014-06-23 18:28

您好,根据您所说的情况,我17岁我做俯卧撑和仰卧起坐对身体有害吗,建议您只要适当进行运动,这不会对身体造成伤害的!而且进行以上运动,还可有助于增强 免疫力 ,增强 体质 的!建议您平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,

濮阳丹寒_k5y6    2014-06-23 18:25

健康指导:您好,只要不是负重的锻炼是不会影响身高的,俯卧撑和 仰卧起坐 可以加速身体的血液循环和代谢,加强手臂和腹部的力量和肌肉,长期锻炼对身体非常好的,而且不会影响身体的发育,您可以适当补充 蛋白质

宓哲彦_M6NI    2014-06-23 18:24