我现在晚上老是失眠，睡不着，翻来覆去的，我有的时候两边翻累想平躺着睡，不知道可以吗？我都是拿枕头垫得很高的
己晓露_Dkwa 2014-10-27 20:02
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要注吴峡意最半糕 胎动 吧。在怀孕期间的话孕妈妈要特别的注意自己的营养要菌核不要吃刺激性的食物好顿貌好的照顾好自己的身体。
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失眠的话，还是要好好的调整一下芯情的，然后白天也要少睡一些，晚上早睡一些不要熬夜，孕期也是可以采取半平躺的方式的，后背垫一些枕头是可以的
我也睡不好，其实选择自己舒服的姿势就好，不一定非要左侧睡，到时候睡眠不足更影响孩子，再说，左侧睡是对孕晚期，子宫充血对孩子好，那是孩子太大了，不能通过自己活动达到各种平衡，你现在怎么睡都可以，能睡好就好
平时不要想太多的事情。一定要注意好好的休息，保证一个良好的睡眠。