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这要考虑是破损到了血管，所致了局部血液循环障碍，于是发现了肿胀；再有就是要考虑附近的软组织破损导致的。 建议你在夜晚睡觉前采用热敷，促蒸逝使血液循环，肿狗们痛消下去；再有可以服用止痛药物配合医治；最好到医院做一下X线检查，看匪敢柿看有没有伤到骨头。
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这要考虑是破损到了血管，所致了局部血液循环障碍，于是发现了肿胀；再有就是要考虑附近的软组织破损导致的。建议你在夜晚睡觉前采用热敷，促使血液循环，肿痛消下去；再有可以服用止痛药物配合医治；最好到医院做一下X线检查，看看有没有伤到骨头。
您好，你的情况是可以活动的，适量的活动还有利于消肿。外伤在没骨折和韧带破损的情况下，通常限制活动也就是2到3天的时间，不会限制太长期的。通常的软组织肿胀不影响正常活动，只要注意不剧烈运动，多休息。
您好，由于你扭伤的地方肯定有毛细血管的破损，因此你假如长时间的站立，或者是行走的话，就容易发现体位性水肿。 但假如是你夜里睡觉平躺着，早上起来肿胀就会消下去一些，这都是正常的，通常多在2周左右就自个逐渐好了。
可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消下去、疼痛减轻。较为严重的就应当通过X光检查看看关节是不是脱位、骨骼是不是骨折等。。
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