你好，髌骨骨折石膏固定一般要一个月建议石膏固定一个月去医院复查片子，之后依据去除石膏以及下床行走，可以在医生建议下吃伤科接骨片，高蛋白饮食

俗语说伤筋动骨一百天。建议尽量多休息，可开始行康复运动，正常活动约需三个月。

根据你的情况，我们很是理解你的心情，药物治疗也是一种方法建议最好也服用点骨头汤类的补汤，建议最好让石膏与药物并齐服用，祝健康快乐

自诉股骨干骨折，而经过保守治疗，外固定石膏，一般复位后，固定，疼痛都逐步减缓。像你诉说的情况，如果是骨折后期，它可以逐步减轻疼痛，当然也可以结合内服消炎止痛，跌打丸等措施，促进恢复，再者固定期间，活动能活动的足趾做功能锻炼。