您好，产妇在孕产过程中消耗较多的铁质，分娩失血也会导致铁质的流失，因此特别要注重补铁补血，身体恢复慢可以适当的饮食服用铁剂来改善贫血，提高自身血气。 产妇贫血可以服用富含阿胶的铁之缘片，补铁补血增加营养，安全无任何肠胃刺激，建议补充两个月来改善贫血，饮食补铁的食物好多，猪肝含铁是最高，但不适合...每天都吃，瘦肉不错，还有木耳、红枣、豆类制品，动物血等。