宝宝之前有过 便秘 时吗， 宝宝饮食 均衡吗，饮水怎样建议宝宝均衡饮食，揉肚子，宝宝可以查一下便常规，必要时去外科，除外外科疾病

你好， 1、多喝水，可以在奶粉或是水中加入 奶伴侣 ，每天1包。 2、每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。 3、可以让宝宝多吃 蔬菜泥 、水果，多喝水，多参加体育活动，是预防便秘的有效措施。 4、若大便数日未解，可往孩子肛门内塞一小块肥皂栓，但不要长期使用。 5、可将 蜂蜜 30克，加入100毫...升的开水中，现加2克食盐，一次喝完。

多吃蔬菜和水果。增加运动量。培养定时排便习惯。