调理方式：饮食清淡坐截吴，多吃甘呈浅寒、耀密甘平的食品如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食品。戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。