29周后每天的运动量多少为宜

我现在怀孕29周了，一直主要以散步为运动，想请问每天走多少路为宜，听话别人说走多了会早产，是真的吗？很担心

碧欢悦_ERjQ 2011-05-18 12:14

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一般是一天两次，认恨一次半小时，我走的很多，一天走两个多小时，宝宝照样很结实，10个月还是然究助剖腹，不用担心的，大雨天骑着自行车还狠狠的摔了一跤，离车子很远的露且地方去了。

廖婉然_bgIa 2011-05-18 12:24

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散步是比较好的运动，不是很剧烈的啊，只要注意强度，29周没事的，到孕晚期时还提倡运动呢，不过那时就半小时即可

乌孙沛岚_US8C 2011-05-18 12:43

嗯，每天多散步，走多，太累了，是会早产的，

越飞双_RFRo 2011-05-18 12:42

散步就挺好的每天坚持 30分钟左右吧

奉任真_rUyL 2011-05-18 12:41

散步半个小时没有关系

帖含巧_YDA5 2011-05-18 12:36

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